Nos actualités
Atelier : Qi Gong
Ouvert à tous, cet atelier permettra d'aborder l'une des formes de Qi Gong les plus connues et reconnues pour ses effets prohpylactiques : YI JIN JING, ou "Traité de transformation des tendons et des muscles".
Cette forme de Qi Gong bouddhiste, issue du monastère de Shaolin et mise au point par Bodhidharma, fait partie des 4 formes traditionnelles de Qi Gong (les 3 autres étant : Ba Duan Jin, Qi Gong des 6 sons, Qi Gong des 5 animaux).
Stage de TaiJi à Yenne | 28 Juin - 2 Juillet 2013 (Savoie)
Entre lac (Bourget) et montagnes, c'est dans le superbe cadre du cloître du XVIIème siècle du Clos des Capucins, à Yenne (Savoie), et de son parc de 2ha, que se déroulera ce stage de cinq jours.
Ce sera l'occasion de découvrir et/ou perfectionner la pratique du Tai Chi Chuan style CHEN, en toute sérénité dans un cadre naturel, en dehors des contraintes de la vie quotidienne, et de profiter ensemble de ces moments de convivialité.
Stage d'Été de Tai Chi Chuan | 6-7 Juillet 2013
A la croisée entre travail interne (NEI GONG) et travail martial, ce stage abordera le principe des " BA MEN " (" 8 Potentiels énergétiques") à travers l'étude de l'ancienne forme traditionnelle de style CHEN.
Les " 8 Portes" sont les techniques/mouvements qui consituent les fondements du Tai Chi Chuan.
- Au programme : développement du sens proprioceptif, c'est-à-dire la capacité à percevoir les sensations internes, initiation à l'utilisation de l'intention (YI) pour agir sur le corps et le QI ("énergie") dans une approche ludique et martiale.
ATTENTION ! Il convient de connaître convenablement les 15 premiers mouvements de la forme de TaiJi CHEN afin de profiter au mieux des principes abordés lors de ce stage de Tai Chi.