Le massage « tuī nà » ( 推捺 - pousser saisir ), également appelé « àn mó » ( 按摩 - presser frictionner ), est l'une des pratiques les plus répandues en Chine, soit en tant que technique de relaxation dans les salons de massage, soit comme outil thérapeutique dans les hôpitaux.
Allant de l'auto-massage au soin intensif, la variété des techniques (plus de 300 !) est aussi vaste que son pays d'origine.
Le massage Tui Na est, avec l'acupuncture, la diététique, la pharmacopée et les exercices énergétiques (Qi Gong et Tai Chi), l’une des cinq branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Il est donc fondé sur une vision à la fois « énergétique » et très pragmatique propre à la MTC.
Le Tui Na, en tant que modalité thérapeutique, est normalement prescrit à la suite de l’établissement d’un bilan énergétique par un praticien en médecine chinoise.
En éliminant les blocages, le Tui Na agit positivement sur les différentes parties et fonctions du corps, même internes, et permet à l’organisme de retrouver son équilibre. Il favorise la circulation sanguine et énergétique et contribue à diminuer la douleur.
Le Tui Na est utilisé pour soulager un grand nombre de maux courants (rhume, migraine, constipation, nervosité,….) ainsi que des troubles liées au système locomoteur (tendinite, bursite, douleurs articulaires, lombalgie, sciatalgie, torticolis...).
En pratique...
Il consiste en un ensemble de techniques plus ou moins vigoureuses parmi lesquelles :
- Techniques vibratoires (tapotements, vibration des membres)
- Techniques d’étirements
- Techniques de frottements, de frictions rotatives
- Poussées avec la main entière, le tranchant de la main, ou la pulpe des doigts, etc...
Le TuiNa se pratique sur une table de massage, habillé ou en sous-vêtements (si massage à l’huile).
Les effets des Tui Na
- Détente et bien-être général,
- Suites traumatiques (cicatrisation, soudure, retour à la mobilité),
- Réduction ou disparition des douleurs,
- Meilleure vascularisation des tissus,
- Facilitation de la circulation du Qi,
- Drainage des liquides organiques,
- Désobstruction des méridiens,
- Amélioration du sommeil,
- Amélioration de la vitalité,
- Ralentissement du vieillissement des tissus,
- Aide à la prévention d’un grand nombre de maladies.
Tui Na "Détente"
Le Tui Na peut également être utilisé simplement comme soin de détente ou pour une « harmonisation énergétique ».
Dans le cadre de son action de relaxation, MaTiaoli propose des séances sur RDV uniquement selon les modalités suivantes :
| TuiNa Détente - Massage Chinois | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| " HARMONIE " (dos + jambes + bras + ventre + tête) | 2h | 80 € |
| " TAO " (dos + jambes ou bras) | 1h | 45 € |
| " Détente Dos " | 30 min | 25 € |
| Carte 4, 6 ou 10 séances | - | Nous contacter |
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Formations en M.T.C
L'Institut Ming Tang, propose des formations en Médecine Traditionnelle Chinoise, massage tuina, qi gong et taiji quan. Issu de la collaboration de Matiaoli, de Chuan Tong International, de Neijia et de l'Université de Médecine Traditionnelle Chinoise de la province du Henan, l'Institut Ming Tang dispensera ses cours à Lyon et Annecy dès le mois de Septembre 2011.
Informations sur le site de l'école : http://www.medecinechinoise-mingtang.fr/