Été 2020 : Tai Chi Chuan "Initiation" | Samedi 29 Août


Ouvert aux néophytes ou aux pratiquants souhaitant consolider leurs bases, ce stage a pour objectif de faire découvrir les principes fondamentaux du Tai Ji Quan et du Qi Gong.

Au programme : exercices taoïstes, Qi Gong et apprentissage des 1ers mouvements de la forme traditionnelle de Tai Ji Quand style CHEN.


MATIN :

Exercices préparatoires (mobilisation articulaire, étirements…)

ChanSi Gong (Travail du Déroulé du Fil de Soie)


APRES-MIDI :

Tai Chi - LaoJia Di Yi Lu (ancienne forme traditionnelle)

Travail sur les 3 coordinations externes et les 3 sections


Stage adapté aux débutants.


Animé par Vincent MEUNIER, prof. de Tai Chi & Qi Gong, praticien en Médecine Chinoise.


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​© 2019. MaTiaoli, Arts Traditionnels Chinois. Tai Chi style Chen et Qi Gong à Villefranche s/Saône, Fareins et Beauregard (Ain)