Et voilà ! La Chine entre aujourd'hui dans sa Nouvelle Année, celle du Buffle de Métal !
Nouvel an, nouvelle naissance. Nous sommes au matin de l'année 2021 !
Qui dit matin, di réveil... Qui dit réveil, dit...Qi Gong !
Comme promis voici une petite routine matinale de 20 min consacrée au Qi Gong et étirements du corps...pour être en pleine forme toute la journée !!
Très bonne année 2021 à tous !!