Vidéo Qi Gong "Nuque / Cou / Trapèzes" : pour tous !


Une vidéo de Qi Gong accessible à tous, adhérents ou non à l'association, consacrée au travail de la nuque, du cou et des trapèzes.


Si vous souffrez régulièrement de ces zones là, cette vidéo sera un précieux outils de soulagement !

Un mélange d'exercices de mobilisations, automassages Do-In et étirements en douceur.


A faire et refaire !


Durée : 20 min.

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