Saison 2022-2023

Au programme des cours du Mardi (Beauregard) 11h-12h | Thierry

Seront étudiés pendant l'année : 

QI GONG DE SAISONS :

 

  • Automne / Qi Gong des POUMONS (Fei)

  • Intersaison / Qi Gong de la RATE (Pi)

  • Hiver / Qi Gong des REINS (Shen)

  • Printemps / Qi Gong du FOIE ( Yi Jin Jing - Gan)

  • Été / Qi Gong du COEUR (Xin)

Egalement : 

  • Qi Gong des 12 méridiens

  • Bouddha étire les 1000 mains

  • Chang Si Gong ( Déroulé du fil de soie )

  • 8 Pièces De Brocart

  • Qi Qong-Dr Leung Kok Yuen

  • Retour au calme (méditation)

  • Posture Zhan Zhuang ( Posture de l'Arbre )

Enfin, des découvertes de nouvelles seront proposées :

 

  • Une étude simple de la posture des 5 organes de l' Ecole Cheng Ming sera étudiée pour un travail de déplacement attentif  " Mucabu" avec bras fixes et bras mobiles, travail qui sera basé sur l'équilibre et l'enracinement.

  • Qi qong des " 13 Mots".

  • Harmonisation du souffle et recentrage

  • De manière lente et harmonieuse :  les 5 animaux du Dr Yayama 

THEORIE : 

  • Pour chaque organe, origine de son énergie ( correspondance Vicères / Entrailles ) et trajet du méridien avec ses connexions aux autres organes et points types DO-IN

  • Fonctions principales de cet organe.

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Au programme des cours du Mercredi (Fareins) 18h30-19h30 | Laurence

Seront étudiés pendant l'année : 

QI GONG DE SAISONS :

 

  • Automne / Qi Gong des POUMONS (Fei)

  • Intersaison / Qi Gong de la RATE (Pi)

  • Hiver / Qi Gong des REINS (Shen)

  • Printemps / Qi Gong du FOIE ( Yi Jin Jing - Gan)

  • Été / Qi Gong du COEUR (Xin)

Egalement : 

  • Qi Gong des 12 méridiens

  • Bouddha étire les 1000 mains

  • Qi Qong-Dr Leung Kok Yuen

  • Retour au calme (méditation)

  • Auto-massage (DO-IN)

THEORIE : 

  • Pour chaque organe, origine de son énergie ( correspondance Vicères / Entrailles ) et trajet du méridien avec ses connexions aux autres organes et points types DO-IN

  • Fonctions principales de cet organe.

Qi Gong | Programme des cours