Atelier : Do-In, l'automassage chinois

Description du service

Atelier Do-In : Éveillez votre énergie intérieure Offrez-vous un moment de bien-être et d’harmonie avec notre atelier de Do-In, l’art traditionnel chinois de l’automassage énergétique. Pendant 3 heures, apprenez à stimuler votre vitalité, à libérer les tensions et à équilibrer votre corps et votre esprit grâce à des gestes simples et accessibles à tous. Un atelier ouvert à tous Aucune expérience préalable n’est nécessaire : que vous soyez novice, passionné de pratiques corporelles ou simplement en quête de mieux-être, cet atelier est fait pour vous. Au programme : • Techniques d’automassage pour relancer la circulation énergétique (Qi) • Stimulation des méridiens pour détendre et revitaliser le corps • Exercices de respiration et d’assouplissement pour un mieux-être durable Pourquoi participer ? • Développer votre conscience corporelle • Retrouver énergie et détente au quotidien • Acquérir des gestes simples à intégrer dans votre routine bien-être Rejoignez-nous pour cette expérience vivifiante et bienfaisante ! L’atelier est animé dans un esprit de bienveillance, de respect du rythme de chacun, et dans la joie de partager une pratique ancestrale, accessible et puissante. 🔸 Durée : 3 heures 🔸 Public : ouvert à tous, sans prérequis Animé par Vincent MEUNIER, Professeur de Tai Chi et Qi Gong, Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise (Enseignement du Pr Leung Kok Yuen). Disciple de Maître Zheng Xu Dong (18ème génération de style CHEN Traditionnel), ATTENTION ! Atelier assuré à partir de 8 participants minimum.