Le Jeu des Cinq Animaux

Stage de Qi Gong Samedi 7 mars 2026

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Le jeu des 5 animaux de Hua Tuo : Wu Qin Xi

Ces méthodes de Qi Gong sont parmi les plus anciennes, et prennent racine dans le  Qi Gong chamanique et les danses rituelles pour communiquer avec l'esprit des animaux.

À la fin de la dynastie des Han (206 av. J.-C. à 220 ap. J.-C.), le médecin de renom Hua To va donner ses lettres de noblesse au « jeu des 5 animaux » Wu Qin Xi. Wu Qin signifiant 5 animaux et Xi le jeu. Le mot "jeu" donne l’esprit de cette pratique, qui invite à se sentir libre et vivant comme un animal dans la nature.

Le jeu des 5 animaux est directement connecté aux Wu Xing (5 éléments). Ainsi, ils permettent de pouvoir laisser s'exprimer librement les émotions et d'avoir un impact spécifique sur un organe ciblé.

Les principes du jeu des 5 animaux (Wu Qin Xi)

L’imitation des animaux, au-delà de son utilisation dans une visée de préservation de la santé, a aussi inspiré les arts martiaux comme le Taichi Chuan. De nombreuses écoles se sont formées lors du développement des 5 animaux. Comme l'art martial des 5 animaux (ou danse martiale des 5 animaux), créée dans l'Antiquité.

Le jeu des cinq animaux est utilisé pour nourrir la vie (yang sheng) et pour la prévention des maladies (bao jian). D’autres sont des Dao Yin, ou inspirent des techniques de massages de la médecine chinoise.

Ces exercices efficaces, autant préventifs que curatifs, se sont transmis de générations en générations, à travers de nombreux styles et écoles, pour arriver jusqu’à nous aujourd’hui, et leur essence universelle permet de continuer à nous nourrir aujourd’hui.

Date : Samedi 07 Mars 2026

Lieu : COLLEGE JEAN MOULIN à ST DIDIER DE FORMANS

Horaires : 09h30-12h30

Téléphone et inscription : 06 12 34 56 78

Tarif : 30 €

Animé par Thierry Buisson, 2ème Dan de Boxe Chinoise, Dîplômé Instructeur Fédéral Européen, Professeur de Tai Chi et Qi Gong.